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Quali tipi di jacuzzi ha LOVIA?
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2023/05/08
PER SAPERNE DI PIù
Ecco cosa devi sapere se stai pensando di acquistare una vasca idromassaggio
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2023/06/27
PER SAPERNE DI PIù
Come posso bruciare 1000 calorie in una swim spa?
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Modi per bruciare 1.000 calorie in una swim spa: 1. Allenamento a intervalli ad alta intensità (1 minuto di nuoto ad alta intensità a tutta velocità + nuoto leggero a bassa intensità, ripetuto 20 volte), 2. Esercizio aerobico a lungo termine (1 ora di nuoto continuo + corsa in acqua + aerobica), 3. In abbinamento all'allenamento della forza.

2024/11/12
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