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Come suggerisce il nome, una vasca idromassaggio da 2-3 persone è progettata per ospitare da 2 a 3 persone. Questa vasca idromassaggio è solitamente di piccole dimensioni e compatta nella struttura, adatta per essere posizionata in spazi più piccoli come cortili, balconi e persino al chiuso.
L'idroterapia con acqua fredda è più indicata dopo un esercizio fisico ad alta intensità per aiutare a ridurre l'infiammazione, alleviare il dolore muscolare e favorire un rapido recupero. La terapia con acqua calda è più indicata prima dell'esercizio fisico per aiutare a rilassare i muscoli, migliorare la flessibilità e prevenire gli infortuni.
Se si utilizza la vasca idromassaggio per 30 minuti ogni volta, il consumo di energia del riscaldatore è di circa 1 kWh. Aggiungendo il consumo di energia della pompa dell'acqua, il consumo di energia totale è di circa 1,375-1,925 kWh.
In genere, si raccomanda agli adulti sani di immergersi in una vasca idromassaggio a 40 gradi per 15-30 minuti. Ciò consente di godere del comfort e del relax dell'acqua calda senza surriscaldare il corpo.
La maggior parte dei deck in legno o compositi più comuni sono progettati per sopportare un carico di circa 40-60 libbre per piede quadrato (circa 200-300 chilogrammi per metro quadrato). Tuttavia, le vasche idromassaggio per 4 persone spesso pesano molto di più.
Aprire lo scarico della vasca idromassaggio e lasciare che l'acqua fuoriesca naturalmente. Se la vasca non ha uno scarico incorporato, è possibile utilizzare una pompa sommersa per accelerare il processo di drenaggio. Utilizzare un compressore d'aria o un aspirapolvere per solidi e liquidi per assicurarsi che l'acqua residua nei tubi sia completamente asciutta, evitando così la formazione di residui di antigelo.
Dolori muscolari e articolari: Per gli atleti o le persone con dolore cronico, le vasche idromassaggio possono fornire un sollievo efficace. Per coloro che soffrono di artrite o altri problemi alle articolazioni, le saune possono fornire un sollievo completo dal dolore.
In una vasca da bagno calda, la stimolazione termica accelererà la frequenza cardiaca e aumenterà il carico cardiaco. Per gli anziani, la salute del cuore non è forte come quella dei giovani e la frequenza cardiaca rapidamente accelerata può causare l'incapacità del cuore di sopportarla.
L'altezza di una vasca idromassaggio influisce anche sul consumo di acqua e di energia. Le vasche da bagno più profonde richiedono più acqua ed energia per riscaldarsi, aumentando i costi di utilizzo e l'impatto ambientale.
Secondo un articolo sul sito web USA Today, usare una vasca idromassaggio può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare. L'articolo afferma che questo avviene perché "l'acqua calda può aiutare la circolazione sanguigna, abbassare la pressione sanguigna e ridurre la rigidità arteriosa".